برچسب ها
به گفته یک متخصص گوارش، فردی که مشکلات گوارشی دارد باید سوپ را از رژیم غذایی خود حذف کند.
کد خبر: ۲۴۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۳۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
در مطلب زیر ۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
در این گزارش با ۴ دلیلی آشنا خواهیم شد که اهمیت سوپ‌ها را برای ما روشن می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
یکی از گیاهانی که خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد، برگ درخت کاری است.
کد خبر: ۲۱۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
یک مطالعه جدید نشان داد که دانش‌آموزان دبیرستانی به اندازه کافی میوه و سبزی مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۹۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
اگر می‌خواهید در ماه رمضان دچار رخوت و بی حالی نشوید، باید در وعده افطاری غذای زیادی نخورید.
کد خبر: ۱۹۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
مصرف برخی از کربوهیدرات ها در زمستان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
کد خبر: ۱۹۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.
کد خبر: ۱۸۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: گرفتن رژیم غذایی سخت، خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۱۷۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در دوره بیماری کووید-۱۹ اشتهای بیمار کاهش یافته و به دلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوءتغذیه پروتئین انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۷۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۷۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
با پایان یافتن ماه مبارک رمضان افراد باید مراقب نحوه تغذیه و ساعت‌های غذا خوردن خود باشند تا چاق نشوند.
کد خبر: ۱۶۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان کافی جذب نشده‌اند.
کد خبر: ۱۶۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
در صورت عدم درمان مناسب، گلودرد استرپتوکوکی می تواند موجب بروز برخی عوارض شود. به عنوان مثال، شما می توانید تب روماتیسمی را تجربه کنید که مفاصل و سییستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۵۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
در روز‌های سرد سال، علاوه بر افزایش موج بیماری آنفلوانزا در کشور، چند سالیست آلودگی هوا نیز محدودیت‌هایی را برای افراد و گروه‌های مختلف ایجاد کرده که باعث اختلال در روند طبیعی زندگی شده است.
کد خبر: ۱۵۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
یکی از چشمگیرترین فواید افزودن ژلاتین به رژیم غذایی کمک به کاهش احساس گرسنگی است. بر همین اساس، شما می توانید از این ماده برای تهیه میان وعده ای کم کالری که هوس های غذایی را کاهش داده و از پرخوری پیشگیری می کند، استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
کد خبر: ۱۲۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
در این مطلب طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی ساده را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم. تهیه این غذا‌ها وقت چندانی نمی‌گیرد و علی رغم ساده بودن بسیار خوشمزه اند.
کد خبر: ۱۲۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶